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Introduction Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui peuvent améliorer la santé digestive et immunitaire. Ils sont présents dans les aliments fermentés et peuvent être ajoutés à l’alimentation sous forme de compléments alimentaires. Les probiotiques peuvent également être associés à des enzymes digestives, des fibres et des vitamines pour un effet synergique. Dans cet article, … Lire la suite

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui peuvent apporter des bienfaits pour la santé digestive et immunitaire. Les probiotiques peuvent être trouvés dans certains aliments tels que le yaourt et le kéfir, mais ils peuvent également être pris sous forme de compléments alimentaires. Les compléments alimentaires contenant des probiotiques peuvent également inclure des enzymes digestives, … Lire la suite